Jag vill ha sex med dig, för att…

Min vän och kollega Charlotte Rudenstam deltog på min lekfulla tantrakurs TantraLila under den gångna helgen (23-25 januari 2015), och på sin blogg skrev hon vackra och tänkvärda reflektioner utifrån de upplevelser och insikter hon fått från kursen. Med hennes benägna tillstånd publicerar jag hennes bloggpost även här, som ett gästblogginlägg:

Gästbloggare Charlotte Rudenstam:

Jag vill ha sex med dig, för att…

Jag går runt i rummet och möter människor som jag har umgåtts med hela helgen. När jag stannar till och möter någons blick ser jag kärleken i dem. Jag möter djupet i dem. Jag möter dem i sina kroppar och ibland något som är på en djupare än den fysiska uppenbarelsen. Så säger jag meningen:

– Jag vill ha sex med dig för att du är… och fortsätter med det som faller mig in i speglingen av just dessa ögon.

Jag gillar att möta världen på nya sätt, att lagom utmana mig, att tänja gränser utan att spräcka mig själv. På en Tantra Lila-kurs med Calle Rehbinder får jag många tillfällen att göra det… utmana mig på ett lekfullt sätt.

Att göra saker på ett nytt sätt kan vara hisnande. Jag har varit på många kurser i mitt liv, där det ofta ingår att ge något slags feedback till någon annan. Men det var faktiskt första gången jag blev uppmanad att börja feedbacken med just dessa ord … och att ta emot feedback från andra på samma sätt.

Att liksom höra ”jag vill ha sex med dig för…” och samtidigt ”jag uppskattar dig för…”. Alltså det finns en kittling i att säga de där orden om sex, för att de blir verkliga och overkliga på en och samma gång.
När de sägs finns varken tid eller möjlighet för att agera på dem… om det nu vore så att jag verkligen skulle vilja ha sex med någon av dem jag möter.
Å ena sidan kan det vara ett sätt att säga: ”Jag ser dig, jag ser skönheten i dig”.
Å andra sidan kan det vara att våga säga ”jag attraheras av dig”… och mottagaren behöver inte ens veta var på skalan jag befinner mig.

Det är att utmana mig själv, att vara i det okända landet en liten stund, och ge och ta emot budskapen på den nivå som är rätt för mig… och som jag vågar ta emot.

Jag tror de allra flesta skulle behöva leka och reflektera över leken en helg. Att gå på en Tantra Lila-kurs kan vara ett utmanande sätt att göra det, eftersom leken här innefattar kroppen, beröring och – för den som så önskar – en sexuell vibb.

Så jag har lekt med dessa ingredienser.

Jag har lekt med energin i mig, jag har hållit ett ridspö i handen,
jag har känt plastfolie mot min kropp,
jag har burit ögonbindel,
jag har följt och har fått leda,
jag har fått beröra och blivit berörd,
jag har fått säga ja till mig själv och känna in mina gränser,
jag har fått se glittret i andra människors ögon,
jag har fått se insikter som kommer parade med skratt och tårar.

Jag har sett livet, genom lekens ögon och fått inse ett av helgens mantran:
”Barnen tar lek på djupaste allvar.”

Så vad händer när vuxna, när jag, ger mig in i leken?
Jo, jag kan gå djupt… om jag vill… eller bara leka glatt och ytligt om jag vill.

Valet är mitt och jag gillar’t.

Charlotte Rudenstam, 2015

Missa inte Charlottes egen blogg – 100% CHARLOTTE – hon skriver ofta mycket klokt och tänkvärt om sex, kärlek, relationer och personlig utveckling.

Läs mer om mina tantrakurser på hemsidan för TantraLila! >>

Nästa TantraLila blir den 10-12 april, i Köpenhamn (se den engelskspråkiga infosidan om TantraLila), och jag kommer att hålla kursen på engelska!
Tipsa dina engelskspråkiga vänner, med andra ord!

Läs mer om alla våra andra kurser på Cirkus Eros! >>

TantraLila – Kärlekens Yoga

– Kärlekens Yoga –
på Skeppsuddens Kursgård
12-15 september

Om fem veckor blir det än en gång dags för den dynamiska, lekfulla och djupgående tantrakursen TantraLila på Skeppsuddens kursgård. Det är en tid då Skeppsuddens alla äppelträd dignar av frukter, hösten är på väg – men du kan ta med dig en del av sommarvärmen in i hösten, med kärlek, njutning och extas.

TantraLila är en dynamisk och lekfull tantrakurs för alla nyfikna, sexuella livsnjutare som vill ha MER – oavsett kön, relationsstatus eller sexuella preferenser, och kursens fokus är urkraft, självbild, lekfullhet, kärlek och njutning – på dina villkor.

Du kan uppleva extas, hänryckning, lycka, helande, eufori, njutning – av egen kraft och vilja, med hjälp av enkla tekniker och bejakande attityd. Teori varvas med praktik, och du får pröva ett antal lekfulla övningar, verktyg för förbättrad kommunikation och innerligare möten.

Vi kommer som alltid att erbjuda en mängd möjligheter för dig att erövra ny mark i ditt eget liv, att kommunicera bättre, att uppleva mer intensivt. Ämnen som återkommer är Konsten att säga NEJ, Kärlekens 9 språk, tantrisk energi-BDSM, inkännande, respektfull och helande beröring, tantrisk andningsorgasm samt shamansk trumresa. Men det kan alltid bli en och annan nyhet och överraskning – kul för dig som har varit med förr…

Sexualiteten är en viktig del av vårt utforskande, men inte primärt i relation till andra, utan framför allt till oss själva. Vem är jag? Vad är jag? Vad vill jag? Vad vill jag inte? Vad vill jag… kanske? Vad är mina drivkrafter, min längtan, min önskan? Hur vill jag bli bemött, hur bemöter jag omgivningen, utifrån mina egna behov?

TantraLila är vår version av tantra. TantraLila betyder just tantralek, eller lekfull tantra. ”Lila” är sanskrit och betyder ordagrant ”lek” – ”tantra” är ett sammansatt ord, och betyder bland annat ”expanderande medvetande”. TantraLila betyder alltså ”att expandera sitt medvetande genom lek”. Begreppet TantraLila finns även i en särskild gren av tantra (vaishnava-sahajiya) som fokuserar på den äkta, rena glädjen, kärleken, leken, dansen, inspirationen och extasen. Vad vi presenterar är alltså å ena sidan helt modernt, men å andra sidan väl förankrat i gammal tantrisk tradition.

Allt som sker på kursen är 100 % frivilligt. Inte för att vi är snälla (även om vi är det, förstås) – utan för att det är själva grunden i all vår pedagogik och filosofi runt sex och kärlek. ett av delmålen med denna kurs är att just du ska hitta dina gränser – vad du vill utforska, uppleva, och vad du inte vill, allt för att stärka dig i just din livsresa, din integritet, din väg.

”Jag trodde att det skulle vara en sexkurs – men det var ju så mycket mer! Det var verkligen en kurs i personlig utveckling!”

Alla är välkomna till TantraLila – singlar, par och andra konstellationer, homo, bi, hetero, queer, gamla, unga, män, kvinnor, fattiga, rika, långa, korta, smala, tjocka. Inget sådant spelar någon roll för denna kurs. Det enda som har betydelse är att du är nyfiken på dig själv i nya situationer.

Välkommen!

Gilla evenemanget för TantraLila på Facebook!

För mer info om kursen, anmälan och kontakt,
se hemsidan för TantraLila! »

Lite respons från tidigare kursdeltagare:

Tantralila kom till mig när jag behövde just en sådan gåva och var redo att ta emot den. Det var intressanta och viktiga dagar. Samtidigt var det förmodligen det galnaste och roligaste äventyr jag hittills upplevt.
Jag kan bara säga en sak…. Tack!

Jag vill tacka för en mycket givande och lärorik kurs !!!
Jag är väldigt glad att jag tog mod till mej och anmälde mej till kursen.
Mötet med alla dessa fantastiska människor som gav så mycket av sig själva !!! Och inte minst ni !!!
– Ni gör en otrolig insats för en bättre och fredligare värld – Make love not war !!! Tack än en gång !

Läs mer respons från tidigare kursdeltagare! »

Årets sexigaste festival – knappt en vecka kvar!

Njuter du av gemenskap och nya upplevelser? Vill du uppleva intimitet och njutning med andra? Vill du utforska din sexualitet, i trygghet och helt på egna villkor? Har du en semestervecka kvar som du kan ta ut i augusti?

Upplev Sexsibilityfestivalen! Du kommer att få möjlighet att delta på en mängd kortare kurspass, föredrag och happenings med flera olika lärare som fokuserar på sexualitet, närhet, njutning, tantra, kärlek och andlighet.

Under fem dagar i augusti, med början kommande söndag, får du möjlighet att uppleva något helt unikt, en tillvaro de flesta knappt vågar drömma om – en sexuellt tillåtande och uppmuntrande samvaro, med total acceptans för såväl egna som andras gränser och integritet.

I år är det femte året för festivalen, och det blir en hel del nyheter. Tidigare år har festivalen ägt rum i juli månad, i Norrköpingstrakten, men i år har festivalen bytt plats, till en stor camping på Öland, närmare bestämt Wikegårds semesterby i Löttorp, och även datum – 11-16 augusti.

Allt som erbjuds är naturligtvis 100 % frivilligt – du väljer själv bland det stora utbudet av kurser, underhållning, lekar och andra aktiviteter som finns, och du kan även välja att bara softa, sola, bada och ta det lugnt, och bara se allt vackert, roligt och spännande som sker på festivalen. Och jag kan nog lova att det blir fler aktiviteter än det som står i programmet. Vi har flera hyss i bakfickan, och det är vi nog inte ensamma om!

Kursledare och aktiviteter:

Ruby May – Sex, Power & Consciousness, samt Body drumming ritual

Pia Struck – Solosex, Självkärlek och konsten att få bättre orgasmer

Matt Sinbad & Leanne Edwards – Love & Life on a New Earth, samt Energy, Embodiment & Evolution

Johan Ekenberg – Sex – en motorväg till Gud

Silja Rehfeldt – Rebirth into bliss

Petra Blomqvist – Tantrisk massageworkshop

Andy och Denice Enerhag – Konsten att binda och bli bunden, samt Intensiva Sensationer

Sara Brorsen Skaarup – Dynamic Relationships – the new kind of open love

Ingrid Frideborgsdotter – VIVAVAGINA! Bli Multiorgasmisk!

Roald Penning & Ronja Venus Andersson – Tantric Living!

Carin Olavisdotter & Robert Nilsson – ”En fantantrisk afton”

Lorenzo Stiernqvist – Väcka kroppen med redskap

Shanti Limnell – Soul Sex Bliss

Lorenzo & Shanti – Tantra, pleasure and healing

Charlotte och Alexander Rudenstam – Ingen skam i kroppen 2.0, samt Yoni Puja

Elisabeth Salamon & David Björling – Sång och beröring, samt Tantrisk teater

Pure & Anaghan – Magiska möten

Smrati Skog – Tantric reunion, samt Tantric cermony – Beeing One

Susanne Sarasai Johansson – Playful Flirting, samt Love Meditation

Vi är med, förstås, och håller ett antal workshops:

Calle & Jennie Rehbinder – Konsten att säga NEJ!, samt TantraLek

Jennie Rehbinder – YONI – fri att njuta!

Calle Rehbinder – Kroppsmålning, ev. oljeglidning

Mer aktiviteter:

Bob Hanson underhåller, Guy Barrington håller dansworkshop, och Ingrid Frideborgsdotter håller QiGong och Taiji på morgnarna. Sharing i smågrupper varje dag, och det erbjuds behandlingar, massage och privata sessioner.

På kvällarna blir det dans, bland annat till DJ Guy Barrington, en ny bildshow av Alexander Rudenstam, en häftig orgasmceremoni med Pia Struck och så klart party, party, party!

Sommarbröllop – även i år ska jag hålla en vigselceremoni (jag höll en på Sexsibilityfestivalen för att par år sedan), denna gång för Lisa & David. Det blir sommarens fjärde bröllop för mig, men jag kan nog lova att detta kommer att bli extra vackert!

Kom du också! Vi kan lova att det blir en extraordinär upplevelse – större och maffigare än någonsin!

Mer om Sexsibility-festivalen!
Mer specifik info och anmälan.
Samtliga programpunkter och kursledare (pdf-fil)
Ladda ner festivalprogrammet! (pdf-fil)
Gå med i Facebook-gruppen för Sexsibilityfestivalen!
Besök även eventsidan för Sexsibilityfestivalen på Facebook!

Förra årets festival – 2012:

För att friska upp minnet för dig som var med förra året, eller för att inspirera dig som aldrig tidigare upplevt en Sexsibilityfestival, ska jag återberätta lite av det som hände 2012.

Sexsibilityfestivalen var årets verkliga höjdpunkt för oss sexpositiva, njutande, livsbejakande, leklystna upptäckare av det underbara livet vi lever. För fjärde året i rad hölls denna festival, och i år var det större, bättre, sexigare och läckrare än någonsin! Fler lärare, fler workshops, fler festivaldeltagare, fantastisk mat, många nyheter, bättre organisation.

Man kunde ständigt välja om man ville gå på någon workshop eller kanske bada, vila, fika i det nya kaféet med mystält, älska, sova, få en härlig massage – eller vad man nu hade mest lust med.

Det bjöds på en mängd olika slags kurspass, föredrag och happenings, ofta på tre-fyra olika ställen samtidigt (svårt att välja!), med flera olika lärare som fokuserade på sexualitet, närhet, njutning, tantra, kärlek och andlighet – däribland vi, som vanligt.

Du kan också läsa mer om våra upplevelser av festivalen 2012 på min fotografiska dagboksblogg År 50 – här, här, här, här & här!

Respons från deltagare på tidigare Sexsibilityfestivaler:

”Tusen tack för en underbar festival som överträffade alla mina förväntningar!!
Så många underbara, öppna, kloka & magiska människor som öppnade upp för många sinnliga upplevelser & vidgade gränser.
Så mycket gammalt som finns med i ”bagaget” som blir ifrågasatt & ersatt av något nytt & härligare.
Aldrig har orden ”peace, love and understanding” varit så sanna & fått sådan mening som under festivaldagarna.
Nästa år tar jag med vänner som också vill få lite nya perspektiv & uppleva äkta möten med härliga själar!!”

”The Sexsibility festival was outrageous! Six days with wonderful people, excellent food, and an impressive program filled with (several parallel) workshops from early morning to late evening on everything imaginable, from meditations and tantra to collective masturbation and BDSM.
I definitely managed to get out of my comfort zone and I feel that I have grown and gained new awareness, although I also had ups and downs, and got in touch with both deep sorrow and tremendous rage.”

”Alltså wow. Så jävla nöjd. Och tacksam. Det blev ju helt magiskt underbart! Tack alla modiga människor som var med och bidrog till detta! Känner mig lite hög på livet just nu faktiskt! ♥”

”Jeg vil sige tusind tak for denne gang. Tusind tak for al den kærlighed vi delte med hinanden. Det var de smukkeste festivaldage i hele mit liv. Jeg elsker hver eneste af jer for de fine mennesker I er. Jeg glæder mig vildt til at se jer alle igen næste år.”

”Jag vill tacka ALLA som skapat denna möjlighet till utveckling och kunskap inom kärleken. Jag visste att det skulle finnas men har aldrig fått uppleva det så starkt och intensivt som jag nu fått. Åkte till festivalen med en intention om att hitta limmet mellan sex och relation….det blev kommunikation.
Jag är tacksam för all lärdom och för att äntligen fått svaret på hur kärleken skall kännas och behållas. Nu ger jag mig ut i världen med nya ögon och bättre verktyg. Tjohooo!!”

Upplev en sexig, njutbar, rolig och utvecklande festival – kom och lek med oss!

Möt sommaren med en Tantrakurs!

I kommande månadsskifte (30 maj-2 jun) blir det återigen dags för vår fantastiska tantrakurs TantraLila på Skeppsuddens kursgård. Det är en tid då Skeppsudden är som allra vackrast, när våren står i full blom och sommaren är nära – när dagarna är längre än någonsin, och nätterna ljusa.

TantraLila är en dynamisk och lekfull tantrakurs för alla nyfikna, sexuella livsnjutare som vill ha MER – oavsett kön, relationsstatus eller sexuella preferenser, och kursens fokus är urkraft, självbild, lekfullhet, kärlek och njutning – på dina villkor.

Du kan uppleva extas, hänryckning, lycka, helande, eufori, njutning – av egen kraft och vilja, med hjälp av enkla tekniker och bejakande attityd. Teori varvas med praktik, och du får pröva ett antal lekfulla övningar, verktyg för förbättrad kommunikation och innerligare möten.

Vi kommer som alltid att erbjuda en mängd möjligheter för dig att erövra ny mark i ditt eget liv, och att kommunicera bättre. Ämnen som återkommer är Konsten att säga NEJ, Kärlekens 9 språk, tantrisk energi-BDSM, inkännande, respektfull och helande beröring, tantrisk andningsorgasm samt shamansk trumresa. Men det kan alltid bli en och annan nyhet och överraskning – kul för dig som har varit med förr…

TantraLila är vår version av tantra. TantraLila betyder just tantralek, eller lekfull tantra. ”Lila” är sanskrit och betyder ordagrant ”lek” – ”tantra” är ett sammansatt ord, och betyder bland annat ”expanderande medvetande”. TantraLila betyder alltså ”att expandera sitt medvetande genom lek”. Begreppet TantraLila finns även i en särskild gren av tantra (vaishnava-sahajiya) som fokuserar på den äkta, rena glädjen, kärleken, leken, dansen, inspirationen och extasen. Vad vi presenterar är alltså å ena sidan helt modernt, men å andra sidan väl förankrat i gammal tantrisk tradition.

Sexualiteten är en viktig del av vårt utforskande, men inte primärt i relation till andra, utan framför allt till oss själva. Vem är jag? Vad är jag? Vad vill jag? Vad vill jag inte? Vad vill jag… kanske? Vad är mina drivkrafter, min längtan, min önskan? Hur vill jag bli bemött, hur bemöter jag omgivningen, utifrån mina egna behov?

Alla är välkomna till TantraLila – singlar, par och andra konstellationer, homo, bi, hetero, queer, gamla, unga, män, kvinnor, fattiga, rika, långa, korta, smala, tjocka. Inget sådant spelar någon roll för denna kurs. Det enda som har betydelse är att du är nyfiken på dig själv i nya situationer.

Välkommen!

För mer info om kursen, anmälan och kontakt,
se hemsidan för TantraLila! »

Lite respons från tidigare kursdeltagare:

Tantralila kom till mig när jag behövde just en sådan gåva och var redo att ta emot den. Det var intressanta och viktiga dagar. Samtidigt var det förmodligen det galnaste och roligaste äventyr jag hittills upplevt.
Jag kan bara säga en sak…. Tack!

Jag vill tacka för en mycket givande och lärorik kurs !!!
Jag är väldigt glad att jag tog mod till mej och anmälde mej till kursen.
Mötet med alla dessa fantastiska människor som gav så mycket av sig själva !!! Och inte minst ni !!!
– Ni gör en otrolig insats för en bättre och fredligare värld – Make love not war !!! Tack än en gång !

Läs mer respons från tidigare kursdeltagare! »

Ha en sexig, njutbar, rolig och utvecklande vår
– kom och lek med oss!

TantraLek på söndag kväll!

Säsongens tredje kurskväll
– Söndag 3 mars –
TantraLek

Vår tredje kurskväll för säsongen erbjuder en lekfull och dynamisk introduktion till tantra. En lättsam men ändå (eller just därför) djupgående väg till stark själslig, sexuell och livsbejakande personlig utveckling.

Du kan uppleva extas, hänryckning, lycka, helande, eufori, njutning – av egen kraft och vilja, med hjälp av enkla tekniker och bejakande attityd. Teori varvas med praktik, och du får pröva ett antal lekfulla övningar, verktyg för förbättrad kommunikation och innerligare möten.

TantraLila är vår egen version av tantra. TantraLila betyder just tantralek, eller lekfull tantra. Begreppet finns också i en särskild gren av tantra (vaishnava-sahajiya) som fokuserar på den äkta, rena glädjen, kärleken, leken, dansen, inspirationen och extasen.

Sexualiteten är en viktig del av vårt utforskande, men inte primärt i relation till andra, utan framför allt till oss själva. Vem är jag? Vad är jag? Vad vill jag? Vad vill jag inte? Vad vill jag… kanske? Vad är mina drivkrafter, min längtan, min önskan? Hur vill jag bli bemött, hur bemöter jag omgivningen, utifrån mina egna behov?

Alla är välkomna – singlar, par och andra konstellationer, homo, bi, hetero, queer, gamla, unga, män, kvinnor, fattiga, rika, långa, korta, smala, tjocka. Inget sådant spelar någon roll för denna kurs. Det enda som har betydelse är att du är nyfiken på dig själv i nya situationer.

Kom och pröva – du har inget att förlora, mycket att vinna!

TantraLek
Workshop med Calle Rehbinder
Söndag 3 mars 2013, 19.00
Fridhemsgatan 41, Stockholm
OBS: Portkod 7035 – in genom porten, rakt fram, ner för en trappa.
Pris: 250:-

Alla övningar är individuella, så denna kväll passar för såväl enskilda som par. Ha gärna mjuka och bekväma kläder som du kan röra dig i.

Tag gärna med dig en god vän, så kan ni uppleva detta tillsammans!

Anmäl dig till kvällens evenemang här >>

Fler tantrakvällar:

Innerlig kärlek – för par
Söndag 17 mars 2013
En lekfull introduktion till mer kärlek, bättre sex, mer njutning och högre livskvalitet i relationer.

Läs mer på infosidan om våra tantrakvällar!

Läs också gärna om långhelgkursen TantraLila på hemsidan om TantraLila!

Ljus i vintermörkret med TantraLila!

På Skeppsuddens Kursgård, Vikbolandet, Norrköping
29 nov – 2 dec 2012
med Calle & Jennie Rehbinder

Leken och kärleken som andlig väg
Personlig utveckling med sexualiteten i fokus
Utforska din fulla kraft och potential!

Glöm allt du någonsin har hört om tantra. Vi erbjuder något helt nytt. Om du har tidigare erfarenhet av tantra, så kommer du förmodligen att känna igen en del, men även för dig erbjuder denna kurs helt nya perspektiv. Vi kombinerar tantriska tekniker och attityder med shamanism, taoism, teaterträning, meditation och lek – allt för att komma till den innersta kärnan, din sanna natur.

Många förknippar tantra med sex. Det är en liten sanning med stor modifikation. Tantra är mycket, mycket mer än så. Tantra är en livsåskådning, en attityd, en uppsättning metoder att uppnå andlig, mental, känslomässig och fysisk harmoni, utveckling, närvaro och extas. Sex är en urkraft, en grundinstinkt som är intimt förknippad med livslusten, och därför kan sexualiteten ha en stor betydelse för dem som vill växa och bli mer levande – särskilt om sexualiteten är hämmad och instängd.

TantraLila är en ny sorts kurs för dig som vill utforska ditt inre liv och dina relationer till omvärlden på ett dynamiskt, lekfullt och fysiskt sätt. Leken är den effektivaste vägen till det djupaste allvaret, till den starkaste innerligheten, och därför är leken som metod mycket central i vår kursfilosofi.

Kursen kommer att innehålla en mängd lekar och övningar på olika teman – gränsdragningslekar (konsten att säga NEJ!), shamansk trumresa, meditationer, tantriska andningstekniker för att öka flödet i kropp och själ, samt för att kunna få riktigt starka helkroppsorgasmer. Du kommer kort sagt att serveras ett smörgåsbord av tekniker och attityder för att göra ditt liv rikare och friare, och du tar med dig det du själv gillar bäst!

Du behöver inte kunna något om tantra för att delta på någon av våra kurser. Det enda du behöver veta är att du vill lära dig mer om dig själv, och utmana dina egna gränser på ett lekfullt och respektfullt sätt. Våra kurser är väldigt lekfulla och roliga, allt är 100 % frivilligt, vi utmanar ingen, tvingar ingen till någonting – däremot erbjuder vi en lekplats för kursdeltagarna där de kan utmana sig själva så långt de själva vill och vågar. Vi skapar ett tryggt och varmt rum där folk kan känna sig trygga, sedda och respekterade.

Denna kurs är öppen för alla – både för dig som är singel och för dig som lever i en relation, oavsett om du har din partner med dig eller ej, samt förstås helt oberoende av vilken sexuell preferens du har. Den största skillnaden gentemot våra parkurser är just det att denna kurs inte alls är parorienterad, utan snarare individ- & grupporienterad. Målet är att du ska beredas möjlighet att utforska din relation till dig själv såväl som din omvärld.

Läs mer om TantraLila på hemsidan för kursen »

För anmälan – kontakta Calle Rehbinder: info@cirkuseros.nu, eller anmäl dig i formuläret på hemsidan för TantraLila.

TantraLila – en helt ny, lekfull tantra!

På Ängsbacka Kursgård, Molkom
24-27 maj 2012
med Calle & Jennie Rehbinder

Personlig utveckling med sexualiteten i fokus
Utforska din fulla kraft och potential!

Nu har du chansen – det finns fortfarande plats kvar, på kursen som börjar om bara några dagar, på torsdag kväll!

Glöm allt du någonsin har hört om tantra. Vi erbjuder något helt nytt. Om du har tidigare erfarenhet av tantra, så kommer du förmodligen att känna igen en del, men även för dig erbjuder denna kurs helt nya perspektiv. Vi kombinerar tantriska tekniker och attityder med shamanism, taoism, teaterträning, meditation och lek – allt för att komma till den innersta kärnan, din sanna natur.

Många förknippar tantra med sex. Det är en liten sanning med stor modifikation. Tantra är mycket, mycket mer än så. Tantra är en livsåskådning, en attityd, en uppsättning metoder att uppnå andlig, mental, känslomässig och fysisk harmoni, utveckling, närvaro och extas. Sex är en urkraft, en grundinstinkt som är intimt förknippad med livslusten, och därför kan sexualiteten ha en stor betydelse för dem som vill växa och bli mer levande – särskilt om sexualiteten är hämmad och instängd.

TantraLila är en helt ny kurs för dig som vill utforska ditt inre liv och dina relationer till omvärlden på ett dynamiskt, lekfullt och fysiskt sätt. Leken är den effektivaste vägen till det djupaste allvaret, till den starkaste innerligheten, och därför är leken som metod mycket central i vår kursfilosofi.

Kursen kommer att innehålla en mängd lekar och övningar på olika teman – gränsdragningslekar (konsten att säga NEJ!), shamansk trumresa, meditationer, tantriska andningstekniker för att öka flödet och få helkroppsorgasmer, beröringsövningar, ceremonier och mycket annat. Du kommer att serveras ett smörgåsbord av tekniker och attityder för att göra ditt liv rikare och friare, och du tar med dig det du själv gillar bäst!

Du behöver inte kunna något om tantra för att delta på någon av våra kurser. Det enda du behöver veta är att du vill lära dig mer om dig själv, och utmana dina egna gränser på ett lekfullt och respektfullt sätt. Våra kurser är väldigt lekfulla och roliga, allt är 100 % frivilligt, vi utmanar ingen, tvingar ingen till någonting – däremot erbjuder vi en lekplats för kursdeltagarna där de kan utmana sig själva så långt de själva vill och vågar. Vi skapar ett tryggt och varmt rum där folk kan känna sig trygga, sedda och respekterade.

Denna kurs är öppen för alla – både för dig som är singel och för dig som lever i en relation, oavsett om du har din partner med dig eller ej, samt förstås helt oberoende av vilken sexuell preferens du har. Den största skillnaden gentemot våra parkurser är just det att denna kurs inte alls är parorienterad, utan snarare individ- & grupporienterad. Målet är att du ska beredas möjlighet att utforska din relation till dig själv såväl som din omvärld.

Läs mer om TantraLila på sidan med kursinformation »

För anmälan – kontakta Calle Rehbinder: info@cirkuseros.nu

Sexfestival i dagarna fem – härligt, spännande och utvecklande!

För tredje året i rad är det nu dags för Sexsibilityfestivalen! En festival i syfte att hylla och fira kärleken, sexualiteten och livet, på Sveriges vackraste kursgård – Skeppsudden – ett par mil utanför Norrköping. Och nu är det alltså dags igen – ännu större, sexigare, bättre, roligare och härligare!

Festivalen börjar nu på fredag, och håller på till onsdag nästa vecka – 15-20 juli. Det finns fortfarande plats för dig också! Häng med! Det kommer att bli den största, bästa, roligaste och sexigaste Sexsibilityfestivalen någonsin! I år har festivalen utöver de ordinarie kurslokalerna även ett festivaltält, så att det finns möjlighet att hålla ännu fler workshops samtidigt. Mycket att välja mellan, med andra ord!

Festivalen är öppen för alla som vill komma, och erbjuder en mängd underbara möjligheter att utforska sig själv i mötet med andra lekfulla och nyfikna människor. Läs gärna här om hur det blev första festivalen, 2009! Det är en stor ynnest, ett privilegium, att få vara delaktig i denna manifestation av gränslös kärlek, glädje och njutning, år efter år.

I år blir festivalen förstås ännu bättre än de föregående – inte minst om just du kommer och deltar! En festival blir precis så bra som summan av deltagarna och arrangörerna, och blir det många sköna människor som kommer dit så blir det också en fantastisk upplevelse för alla.

I år är det fler skarpa kursledare och inspiratörer än någonsin, och många som inte har varit med tidigare år. Danska Pia Struck, som sedan många år tillbaka håller fantastiska kurser för kvinnor (men numera också för män) är ny på festivalen, liksom Alex Vartman med sin ”New Tantra”, Juan José Lopera Sánchez, samt Susanne Häll som underhåller med sin musik. Det kommer även ett antal Sexsibilitycoacher som håller olika workshops – Lars Maria Norén, Ingrid Frideborgsdotter, Elisabeth Krogh, Oskar Palmenfelt, Lisa Salamon, Marina Kronkvist, Susanne Sarasai Johansson m.fl.

Inspirerande kursledare som varit med tidigare år på festivalen, och som kommer även i år, är Johan Ekenberg, Lorenzo Stiernqvist, Ramya Charlotte Eriksson & Anam, Sofia Sjöblom, Alexander och Charlotte Rudenstam, m.fl. Underbara inspiratörer med garanterad superkvalitet på alla sina aktiviteter.

Jennie och jag har varit med varje år och är som vanligt mycket aktiva. Vi håller förstås en mängd olika aktiviteter även i år, som till exempel den oerhört uppskattade kroppsmålningsfesten, då alla får möjlighet att måla på sig själva och varandras nakna kroppar, och dansa vilt till pulserande rytmer. En intensiv miniversion av TantraLila blir det förstås, vår nya kurs för både singlar och par, en utveckling av Kärlek, Liv & Lust, den kurs som vi tidigare har hållit många gånger just på Skeppsuddens kursgård. Vi kommer också att hålla vår kraftfulla gränsdragningsworkshop, Konsten att säga nej.

Ett helt nytt inslag från oss i år är ett föredrag om Kärlekens 9 språk – hur man kommunicerar konstruktivt och kärleksfullt. Nytt på festivalen är också att jag komemr att ha en fotoutställning, och därtill erbjuda fotografering (mer eller mindre naket och/eller erotiskt, efter önskemål). Jennie kommer att erbjuda behandlingar med taktil stimulering. Många aktiviteter blir det alltså, både gammalt och nytt.

Allt som erbjuds är naturligtvis 100 % frivilligt – du väljer själv bland det stora utbudet av kurser, underhållning, lekar och andra aktiviteter som finns, och du kan även välja att bara softa, sola, bada och ta det lugnt, och bara se allt vackert, roligt och spännande som sker på festivalen. Och jag kan nog lova att det blir fler aktiviteter än det som står i programmet. Vi har flera hyss i bakfickan, och det är vi nog inte ensamma om!

Mer om Sexsibility-festivalen på Starsprays hemsida!
Mer specifik info och anmälan.
Ladda ner festivalprogrammet! (pdf-fil)
Gå med i Facebook-gruppen för Sexsibilityfestivalen!
Besök även hemsidan för Skeppsuddens Kursgård!
Läs mer om våra kurser på Cirkus Eros!

TantraLila – en lekfull tantrakurs för dig som vill vara mer levande!

Hur levande är du? Hur flödande, lekfull, njutande, kreativ, närvarande och lycklig är du? Hur mycket njuter du av livet, hur starka och harmoniska relationer har du, hur mycket gillar du dig själv och ditt liv? Vill du ha ut mer av livet? Vill du utvecklas? Vill du bli ännu mer levande, närvarande och flödande? Vill du ha ett rikare liv?

Den 2-5 juni har du möjligheten att utforska detta!

TantraLila är en helt ny kurs för dig som vill utforska ditt inre liv och dina relationer till omvärlden på ett dynamiskt, lekfullt och fysiskt sätt. Leken är den effektivaste vägen till det djupaste allvaret, till den starkaste innerligheten, och därför är leken som metod mycket central i vår kursfilosofi.

Tantra är ett ord på sanskrit, som betyder bland annat ”expanderande väv”, vilket kan tolkas som växande medvetande, ökad närvaro och uppmärksamhet på alla intryck. Mycket kan sägas om tantra, men det är mer spännande att uppleva än att prata om…

Lila är också ett ord på sanskrit, och betyder ”lek”. Det används ofta i beskrivningen av gudars och gudinnors äventyr, som t.ex. ”KrishnaLila”, som betyder Krishnas lekar. I detta fall åsyftar ”lila” även det gudomliga i människan, och de lekar vi gärna ägnar oss åt.

TantraLila betyder följaktligen lekfull tantra, tantralek, eller den tantriska leken, en dynamisk och flödande kärlekskurs, med fokus på utforskande, intensiva upplevelser och möten, njutning, sexualitet, livslust och extas. Leken är den effektivaste till det djupaste allvaret, den starkaste innerligheten, och det har vi tagit fasta på.

TantraLila är en alldeles egen form av tantra, en andlig resa som går genom fysiska upplevelser, sensationer och ordlösa möten, snarare än filosofisk logik och intellektuella resonemang. Vi passerar helt enkelt förbi hjärnan och det analytiska tänkandet och går rakt på hjärtat, med skrattet och leken, hela kroppen och sexualiteten, samt rörelse, andning och ljud som främsta redskap.

Kursen kommer att innehålla en mängd lekar och övningar på olika teman – tantriska andningstekniker för att öka flödet, beröringsövningar, uppskattningslekar, gränsdragningslekar (konsten att säga NEJ!), kontaktimprovisation, meditationer, ceremonier och mycket annat. Du kommer att serveras ett smörgåsbord av tekniker och attityder för att göra ditt liv rikare och friare, och du tar med dig det du själv gillar bäst!

Ämnen som kommer att finnas med på menyn:
Självbild – att älska sig själv, helt och fullt, till kropp och själ!
Kommunikation – hur kommunicerar du? Kärleksfullt eller distansskapande? Respektfullt och lyhört eller påträngande? Tydligt och riktat, eller flummigt och tvetydigt?
Närvaro i Nuet – att uppleva livet fullt ut, här och nu – att vara levande och flödande i mötet med dig själv och omvärlden.
Trance – förändrade medvetandetillstånd – stillhet och extas
Gränser – alla har vi gränser, men har du dem där du vill ha dem? Lär dig konsten att säga nej med kraft – så att du även kan säga ja med samma kraft.
Helande beröring – sinnlighet, sensualism, närhet, kärleksfullt givande och mottagande.
Helig Magisk Sexualitet – ceremonier, affirmation & helande.
Lek – den effektivaste vägen till det djupaste allvaret…

Du behöver inte kunna något om tantra för att delta på någon av våra kurser. Det enda du behöver veta är att du vill lära dig mer om dig själv, och utmana dina egna gränser på ett lekfullt och respektfullt sätt. Våra kurser är väldigt lekfulla och roliga, allt är 100 % frivilligt, vi utmanar ingen, tvingar ingen till någonting – däremot erbjuder vi en lekplats för kursdeltagarna där de kan utmana sig själva så långt de själva vill och vågar. Vi skapar ett tryggt och varmt rum där folk kan känna sig trygga, sedda och respekterade.

Denna kurs är öppen för alla – både för dig som är singel och för dig som lever i en relation, oavsett om du har din partner med dig eller ej, samt förstås helt oberoende av vilken sexuell preferens du har. Den största skillnaden gentemot våra parkurser är just det att denna kurs inte alls är parorienterad, utan snarare individ- & grupporienterad. Målet är att du ska beredas möjlighet att utforska din relation till dig själv såväl som din omvärld.

Tid: torsdag kväll till söndag em, 2-5 juni, 2011

Plats: Skeppsuddens kursgård, Norrköping

Jag vill tacka för en mycket givande och lärorik kurs!!!
Jag är väldigt glad att jag tog mod till mej och anmälde mej till kursen.
Mötet med alla dessa fantastiska människor som gav så mycket av sig själva!!!
Och inte minst ni!
Ni gör en otrolig insats för en bättre och fredligare värld – Make love not war !!!
Tack än en gång !

Nu går jag omkring och funderar på hur jag ska förändra min vardag för att kunna leva och tillämpa mina nya lärdomar.
Att våga bryta upp – välja att tänka nytt – välja glädje och att njuta av livet!!!

Kärleksfulla hälsningar från Janne!

Läs mer om TantraLila på sidan med kursinformation »

För anmälan – kontakta Calle Rehbinder: info@cirkuseros.nu

Läs om våra parkurser i Amelia!

I senaste Amelia har man ett tema – ”Mer kärlek” – och bland dessa artiklar finns en fyra sidors artikel att läsa om vår kurs Gudomlig Njutning, vår grundkurs i kärlek, sex och relationer för par. Artikeln är skriven av Linda Newnham, en journalist som tillsammans med sin man gick kursen, först och främst för sin egen skull, men som bonus även som material för en artikel. Detta blir som regel de bästa artiklarna, eftersom den som skriver gör det utifrån egna erfarenheter.

Artikeln skildrar mycket troget hur en av våra parkurser kan se ut, hur det kan upplevas att gå på kurs med oss, och vad man faktiskt får lära sig. Allt skildras med personliga reflektioner och upplevelser, och uppenbart är att intrycken och insikterna är många, och ofta starka.

Gudomlig Njutning är den kurs vi har haft allra flest gånger, och det var även med den vi började vår kursverksamhet för snart sju år sedan, sommaren 2004. Nu har vi hållit denna kurs 41 gånger, med sammanlagt långt över 400 kursdeltagare, och det ser inte ut att vara någon ände på detta. Det är en mycket populär kurs, och basen i vår verksamhet.

Gudomlig Njutning är också den kurs som har fått mest uppmärksamhet i media. Vi har varit med i flera olika TV-program, som TV4, ZTV m.fl., och artiklar i Expressens söndagsbilaga Hallå!, mittuppslag i en senare Expressen, i norska Cupido, i Leva, och nu i Amelia. Uppenbarligen säljer sex lösnummer, vilket förstås beror på att intresset är stort.

Något som känns särskilt roligt är att det faktiskt verkar som att det inte längre är så dramatiskt för många par att gå på en kurs i kärlek och sex. I början, för sju år sedan, var de flesta kursdeltagarna betydligt hemligare och blygare – nu berättar många för sina vänner att de har gått på en jättetrevlig kurs, och de rekommenderar den vidare. Det är fortfarande inte alldeles mainstream att gå en sådan kurs, men vi är helt klart på väg åt det hållet.

2007 startade vi två helt nya kurser – Livets Goda, en lyxig fortsättningskurs för par på ett litet vinslott i Bordeaux, samt Kärlek, Liv & Lust, vår dynamiska kurs för både singlar och par – en kurs som många singlar hade tjatat på oss att skapa. Och så blev det. I år byter vi ut Kärlek, Liv & Lust mot den nya TantraLila, och dessutom har vi introducerat en ny fortsättning på Gudomlig Njutning, som vi kallar Gudomlig Extas.

Kommande datum för Gudomlig Njutning:
6-8 maj, i Stockholm
10-12 juni, i Oslo
5-7 augusti, i Stockholm

Kommande datum för Gudomlig Extas:
22-24 juli, i Stockholm

Kommande datum för Livets Goda:
17-22 maj, i Cadillac, Bordeaux
16-21 augusti, i Cadillac, Bordeaux

Kommande datum för TantraLila:
2-5 juni, på Skeppsuddens kursgård, Norrköping

En liten del av artikeln i Amelia kan du läsa här – Calles och Jennies sköna tips för att ha lite sexkurs hemma.

Du kan läsa mer om våra kurser här på bloggen, men betydligt mer och detaljerad information om kurserna får du på vår erotiska hemsida Cirkus Eros. Välkommen!

<img