Mer kärlekstips från sexpedagogen…

Rampludret, linslusen och mediahoran i mig får sina doser med jämna mellanrum. För tre veckor sedan var jag återigen med i radio, då jag blev intervjuad av Evelina Attervall på P3 Nyheter, om kärlek, sex och relationer. Grundfrågan var gällande RFSU:s årliga undersökning Kådiskollen – om folks syn på sexualitet i de nordiska länderna. Och då fick jag förstås tillfälle att dela med mig av några av mina favorittips för ett bättre kärleksliv.

På Sveriges Radios hemsida kan man ta del av en väldigt kort videosnutt från intervjun – men i radioinslaget blev det förstås mycket mer sagt. Får man igång mig att prata om sex, så blir det desto svårare att få mig att sluta… 🙂

Från SR:s hemsida:

– Åh, du har ett vackert leende – och då ska du svara ”Ja, jag har ett vackert leende”.
Calle Rehbinder jobbar med att leda sexkurser, för folk som vill utveckla sig själva och sin sexualitet.
– Ja, jag har ett vackert leende.
– Du ser, det känns lite skönt att säga det och lite pirrigt och konstigt. Så turas vi om, och så ger du mig en komplimang…
Att lära sig att ta emot och ge komplimanger, och att andas rätt för att slappna av, är några delar som ingår i kurserna. Han är inte heller förvånad över att så många tycker att de har för dåligt med sex.
– Jag är snarare förvånad över att det är så många som inte uttrycker missnöje. Vi lever fortfarande i ett samhälle som har jättestora nojor kring sexualitet och kring kroppen. Det är också det som är hemligheten, om du gillar dig själv kommer du också njuta mer av livet.
Det viktigaste för att må bra är inte själva sexet enligt Calle Rehbinder utan det handlar om beröring och om närhet som man också kan få av kompisar.
– Smek, massage, dans, och kramar höjer dina oxytocinnivåer och din livskvalitet.
I RFSU:s årliga undersökning Kådiskollen, som görs i de nordiska länderna visar det sig att det är singlarna som är mest missnöjda med sitt sexliv eftersom de får ligga för lite, men för en dos tillfredsställelse räcker det med en person.
– Det rent sexuella kan man naturligtvis fixa själv till myckets stor del och på våra kurser uppmuntrar vi även folk som lever i relationer att utforska egensexet, onanin. Det är ett jättebra att äga sin sexualitet. Att man inte är beroende av någon annan för sin sexuella tillfredsställelse, säger Calle Rehbinder.

Under de senaste sex åren har vi hållit ca 75 kurser av olika slag, för både enskilda och folk som lever i relationer av olika slag. Våra grundkurser för par, Gudomlig Njutning, är de vi har haft mest av, under längst tid, och så sent som förra helgen höll vi vår 35:e i ordningen av just den kursen, på vilken vi då har haft över 400 deltagare genom åren. Så vi är aktiva, och mer blir det. Läs gärna mer om Gudomlig Njutning här.

Nästa kurs vi håller heter Kärlek, Liv & Lust. Den går av stapeln den 10-13 juni, på Skeppsuddens kursgård, på Vikbolandet strax utanför Norrköping. Kärlek, Liv & Lust är mer individorienterad, och inte en parkurs. Den vänder sig till såväl singlar som folk som lever i olika slags relationer. Det är en dynamisk, lekfull, rolig och potentiellt utmanande kurs för dig som vill växa i dig själv och i alla dina relationer, få en förbättrad självbild och en mer positiv attityd till livet.

Det blir nu tionde gången vi håller just denna kurs, sedan sommaren 2007, och det har förstås hänt en hel del sen dess. Vi prövar ständigt nya övningar, nya lekar, förändrad struktur och form, men även ett fördjupat innehåll.

Så – om du vill komma djupare i din egen personliga utveckling, bli bättre på kärlek, om du vill gå en dynamisk och flödande kärlekskurs med fokus på lek, njutning, livslust, Helig Magisk Sex, ceremonier och extas, om du vill bli mer närvarande i nuet, i din kropp och i möten med andra, uppleva livet med flera smaker, dofter och andra förnimmelser, och möta dig själv i njutning, kärlek och hängivenhet – då är detta en kurs för dig!

Du kan läsa mer om våra kurser här på bloggen, men betydligt mer och detaljerad information om kurserna får du på vår erotiska hemsida Cirkus Eros. Välkommen!

Ord om sed – ny bok ute nu!

Under några år var jag ordförande i Sveriges Asatrosamfund. Det ledde till att jag från år 2002 erbjöds att hålla en rad morgonandakter i Sveriges Radio, P1, i programmet ”Vid dagens början”. Tanken med detta helgmorgonprogram är att ge utrymme för andra världsåskådningar än traditionell svensk lutheransk kristendom. Och när man har haft muslimer, buddhister, zoroastriker och ett antal andra mer eller mindre perifera åskådningar representerade, så kom någon slutligen till insikt om att det kanske vore fint om även en representant för den mest urnordiska traditionen kunde få komma till tals. Livsåskådningsredaktionen på Sveriges Radio blev uppenbarligen nöjda och glada, för efter denna första gång blev det ytterligare ett antal morgonandakter.

Alla blev förstås inte lika glada. I somliga mer chauvinistiskt kristna kretsar muttrades det surt, och argast av alla var förstås Sievert Öholm, som dundrade om skam, skandal och kulturskymning – visserligen bara i den perifert sekteristiska tidskriften Dagen (som ingen vettig människa bryr sig om), men det fick onekligen ett visst underhållningsvärde. Och det var lite komiskt att bli personligen påhoppad av herr Öholm som likvärdig med nazister, när just vikinga-fetisch-nynazister är de som hatar oss i Sveriges Asatrosamfund allra mest. Jag har för länge sedan tappat räkningen på hur många hotbrev, hatbrev och arga artiklar som skrivits till mig och om mig i dessa mentalt handikappade kretsar.

Men jag var inte först på plan med hedniska morgonandakter i radio. Mikael Perman, min företrädare på ordförandeposten, var före mig även i detta, och inledde denna tradition några år före mig, och samfundets nuvarande ordförande, Henrik Hallgren, har fortsatt efter mig, och återkommer emellanåt alltjämt i detta respektabla radioprogram. Tillsammans har vi tre hitintills hållit över 20 radioandakter genom åren, och det får väl sägas vara hyfsat respektabelt för en liten obskyr förening för nordiska hedningar. 🙂

Nu finns alla dessa radioprogram samlade i en liten bok, och vi har valt att kalla den Ord om sed. Det är också den första boken som Sveriges Asatrosamfund ger ut någonsin (på nystartade Mimers Källas Förlag!), vilket är en skön bragd i sig. Jag är alltså inte ensam författare till denna bok, utan en av tre. Men det är ju ändå ytterligare ett litet jack i den litterära kolven, vilket förstås är roligt.

Så – om du är intresserad av hur moderna hedningar tänker, känner och upplever sin vardag, hur vi reflekterar över livets olika skeenden och utmaningar, ur ett nordiskt-hedniskt perspektiv, så kan jag varmt rekommendera denna bok. Ord om sed är allt annat en en uppstyltad manual, eller för den delen en predikoskrift. Vi är inte intresserade av att frälsa någon, eftersom vi till att börja med inte ser vad man skulle behöva bli frälst från.

Den stora skillnaden mellan nordisk sed och de flesta andra andliga vägar är att vi helt saknar religiös hierarki och dogmer. Vi har inga påvar eller imamer, inga heliga böcker som måste lydas, inga generella förbud eller måsten. Om vi däremot med vår lilla bok kan skänka lite inspiration, en ny tanke, ett annorlunda perspektiv som kastar nytt ljus – då har vi uppnått vårt mål.

Ord om sed finns att köpa på Bokia, Bokus & Adlibris. Den är tryckt på Books on demand, och där finns den också att köpa.
Det finns förstås en Facebook-grupp för boken också.

Om du vill lyssna på några av dessa morgonandakter som de lät när de faktiskt sändes på radio, så kan jag i alla fall stå till tjänst med några av mina egna originalinspelningar från Sveriges Radio. De finns att lyssna på på min hemsida Grimners Runor, på sidan ”Att läsa”, under rubriken morgonandakter. Och då kan du ju faktiskt, precis som här på min blogg, både lyssna och läsa samtidigt – om du vill!

Piratpartiet – nu Level 2 på Gandhi-skalan

En tid före EU-valet 2009 fick Piratpartiet utstå en hel del illvilliga smutskastningsförsök i media, allt från kondomer på golvet i Rick Falkvinges lägenhet till att dissa Christian Engström utifrån idén att han skulle tjäna miljoner på att göra ingenting. Och mer därtill. Nu kom alla dessa försök på skam, vilket vi har fått ett synnerligen tydligt kvitto på. Vi fick fler röster i EU-valet än tre etablerade riksdagspartier, och nu har vi en hårt arbetande EU-parlamentariker i partiet. Snart en till.

När smutskastningen pågick som värst, påminde jag Rick Falkvinge om ett gammalt uttalande av Mohandas Karamchand Gandhi – ”First they ignore you, then they laugh at you, then they fight you, then you win”. Tanken bakom detta är att när du börjar sticka upp och utmana makten, så kommer motståndet mot dig som sticker upp att gå i fyra steg. Först försöker den du utmanar tiga ihjäl dig. Sen, när det inte går längre, då försöker din antagonist förminska dig, förlöjliga och nedvärdera dig. När det inte heller fungerar, så måste ni slåss på lika villkor. Och till slut – om du har ihärdat, och inte gett upp kampen – så vinner du.

Eftersom Piratpartiet är Piratpartiet, så lever vi mitt i en underbar kultur av att kopiera och remixa. Så när vi i Piratpartiets Riksdagsgrupp träffades nu i helgen som gick, och pratade om detta med medias nedvärderande av oss i Piratpartiet, så kontrade Christian Engström med att påpeka att det var ”level 2 på Gandhi-skalan”. ”G2”, om man ska vara riktigt kortfattad. Då slog det mig vad remixkulturen faktiskt skapar – man tar något bra, och så gör man om det till något ännu bättre, ännu slagkraftigare, ännu roligare.

Så om en och annan pirat blir orolig av smutskastning och elakheter mot Piratpartiet, så kan vi bara kallt konstatera att vi nu har passerat ”Level 1 på Gandhi-skalan” (tystnad och ignorerande), och nu är vi på ”G2”. Och så jobbar vi vidare, målmedvetet och ihärdigt. När pajkastningen till slut inte fungerar, så kommer vi att flyttas upp till ”G3” – Level 3 på Gandhiskalan. Och sen vinner vi. Level 4. Punkt slut.

Somliga tror att Piratpartiet är för litet, att vi inte kan ändra på något för att vi är för små och obetydliga. Detta är ett stort misstag. Jag dristar mig då till att återigen citera Gandhi:

”A small body of determined spirits fired by an unquenchable faith in their mission can alter the course of history.”

Vi pirater är inte jättemånga, men vi är tillräckligt många för att göra skillnad. Stor skillnad. Vi ska ändra på världen, och det kommer vi att göra – och det vet vi, för vi har redan börjat.

Det är en naturlag, att om du går mot ett mål, så kommer du förr eller senare att nå dit – såvida du inte stannar någonstans på vägen, eller avviker. Du kan inte misslyckas. Om du bara ihärdar, med övertygelse, hängivenhet och orubblighet. Om dina motståndare låtsas att du inte finns – tala med dem som ändå lyssnar. Om dina motståndare kastar pajer – ducka snyggt, skratta åt det löjliga i situationen, och ta dig en tugga när du blir hungrig. Om dina motståndare till slut utmanar dig i ärlig strid – ta kampen, ärligt, öppet och rakryggat. Då kommer du att vinna – på ett eller annat sätt.

Att Piratpartiet kommer in i Riksdagen är faktiskt akut, och oerhört viktigt för att bevara demokrati, kunskap, kreativitet, rättssäkerhet, allmänmänskliga rättigheter och personlig integritet.

Bloggradio – lyssna på TantraBlog!

TantraBlog och YONI är först ut med något alldeles nytt och unikt – bloggradio. Jag har surfat runt på tusentals bloggar i många år, men har ännu aldrig sett något liknande det jag och min kära hustru Jennie nu lanserar på våra bloggar – TantraBlog och YONI. Vi är alltså mig veterligen pionjärer. Men om du som läser detta har sett något liknande någon annanstans, så får du gärna berätta det för oss. Ära den som äras skall.

Nu när du besöker våra bloggar kommer du inte bara erbjudas möjligheten att läsa våra bloggtexter – du kommer att kunna lyssna på dem också! Än så länge, så här i början av vårt projekt, finns det förstås bara ett fåtal bloggposter som har inspelade ljudfiler kopplade till sig. Vår ambition är dock att många fler inlägg ska bli lyssningsbara. Vi spelar in allteftersom, och kommer att fortsätta att spela in även bakåt, så att flera gamla inlägg kan bli lyssningsbara.

För att kunna se vilka bloggposter som är lyssningsbara kommer vi att markera alla bloggposter som har ljudfiler med särskilda banners (de du ser högst upp och längst ner på denna sida). Dessutom syns alltid den lilla grå pilen som man klickar på för att få igång ljudet.

Det är vår förhoppning att du från och med nu ska kunna lyssna på våra bloggar i din iPhone, eller vad för slags manick du har för att surfa/lyssna med. Det kan förstås vara mysigt även vid hemmadatorn att bara lyssna, och kanske titta på bilderna…

På sikt kommer jag också att lägga upp ett litet bloggradioarkiv, med en särskild sida för alla de bloggposter som har inspelade ljudfiler kopplade till sig. Då blir det ännu lättare att hitta de inlägg som går att lyssna på.

God lyssning!

Edit: Nu finns bloggradioarkivet!