Konsten att meditera
Det där med medveten andning har jag ständigt med på mina kurser (alla kurser – från sex till teater!), eftersom inget är så viktigt för att nå full närvaro i allt man gör, som just andningen – men jag har aldrig hört och sett någon förklara det så enkelt, lättfattligt, pedagogiskt och opretentiöst som denna lärare, Mingyur Rinpoche. Se och lär!
Explore posts in the same categories: Andlighet, Hälsa, Healing, Livsåskådning
Kommentera